2025年7月24日 更新

髪・体・メイクの上からも♪手が汚れない「日焼け止めスプレー」

さまざまなタイプの日焼け止めが登場していますが、なかでも手間なく使いやすいと人気なのが「日焼け止めスプレー」。クリームやジェルと違い手で伸ばす必要がなく、顔や髪、体など全身の紫外線対策ができるんです!そこで今回は、おすすめの「日焼け止めスプレー」10選をまとめてみました。

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簡単に紫外線対策できる「日焼け止めスプレー」

いつでもどこでも紫外線対策できる

いつでもどこでも紫外線対策できる

夏だけでなく1年中降り注ぐ紫外線。しっかり対策をしないとシミやソバカスの要因になり、シワやたるみなどのエイジングサインにもつながると言われています。でも、クリームやジェルを手で塗るのって少し面倒だと思いませんか?そんな時に便利なのがスプレータイプの日焼け止め。手を汚さず塗布できるだけでなく、髪やメイクの上からでも使用できるアイテムもあるんです!そこで今回は、1つは持っておきたいおすすめの「日焼け止めスプレー」をご紹介します。

透き通るようなツヤ感を与える

スキンアクア / トーンアップUVスプレー

70g・814円(税込) (編集部調べ)
SPF50+・PA++++
ラベンダーカラーが透明感を演出し、肌をトーンアップしながら紫外線対策ができる日焼け止めスプレー。太陽や光で青色に輝く微細ストロボパールを配合しており、ツヤのあるフォトジェニックな肌に見せてくれます。スーパーウォータープルーフながら石けんオフOK!
ラベンダーの日焼け止めが好みで、スキンアクアから新しく出たとのことで即買いしました。トーンアップする感じで透明感が出る気がします。本当にスキンアクアからラベンダーの日焼け止めが発売されて嬉しいです。
肝心のボディですが、シューっとしたあとすぐにサラサラするので、とても軽く付けられて良かったです!また、デコルテなんかは、ほんの少しいつもより綺麗に見える気がしました。
カバンに入れて、いつでも吹き付けられるようにします。

メイクの上から使える透明スプレー

紫外線予報 / 透明UVスプレーF

150g・2,255円(税込)
SPF50+・PA++++
透明でサラサラな質感の日焼け止めスプレー。重ねてもベタつかず白くならないので、顔や髪、メイクの上からでも使用することができます。紫外線カット成分は100%シルクカプセルinで、肌に直接触れることなく紫外線対策ができます。
透明で白浮きしない

透明で白浮きしない

スプレータイプは白浮きしそうと思われがちですが、こちらは何度重ねても問題なし♪外出先でのお直しにも便利です。
(ヤナコさんの投稿写真)
日焼け止めを塗るのが面倒な時に使っています。
ベタつかずさらっとしたつけ心地で、オレンジの良い香りがします。
透明なので適当にシューッとスプレーできて、とても楽です。

汗や水によってUVブロック膜が強化!

アネッサ / パーフェクトUV スキンケアスプレー NA

60g・1,958円(税込) (編集部調べ)
SPF50+・PA++++
肌にも髪にも使えて、素早く紫外線対策できるUVスプレー。きめ細かいミストが肌へ均一に密着。汗や水、空気中の水分でUVブロック膜が強くなる技術搭載で、隙なく守ります。
シュッと手軽に塗りなおし可能

シュッと手軽に塗りなおし可能

塗りたてはペタペタするけど、時間が経つとサラサラになるよ^ ^
塗り直し用として購入したけど、スリムで軽い容器だから持ち運びにも便利!
顔やからだはもちろん髪に使えて、気付いた時にシュッと使える手軽さも◎!

(みいこなさんの投稿写真)
多少ベタつくかと思っていたら塗ったあとはサラサラになるのでビックリしました!
頭皮が焼けてしまうのが気になっていたので髪に使えるのも嬉しいです♪使用感も◎

濡れた肌にも使える日焼け止めスプレー

スキンアクア / ウォーターマジックUVオイルスプレー

70g・1,200円(税込) (編集部調べ)
SPF50+・PA++++
撥水性・耐水性が高く、濡れた肌の上からも使用できるUVスプレー。噴射すると、ジェルテクスチャーに変化して肌へ密着。ムラなく塗り広げられるので、強力な紫外線からも徹底カードします。
ベタつかないサラリとした使用感

ベタつかないサラリとした使用感

オイルスプレーですがテクスチャーは軽めで、濡れている時や汗をかいた後でも気にせず使えます。
(める(・o・)さんの投稿写真)
日常でボディに使用。毎朝のことだけに、ボディまで日焼け止めを丁寧に塗っている時間はない!!!
スプレータイプを使うと、もう戻れないです。首、腕、脚と露出する部分にシュッとするだけ。日焼け止め効果もしっかりしていました。

華やかな香りに包まれながら紫外線対策

ナリスアップ / パラソーラ フレグランス UVスプレー N2

90g
SPF50+・PA++++
香水みたいな華やかな香りに包まれながら、しっかり紫外線対策できるUVスプレー。透明タイプだから髪やメイクの上からでも使用可能。逆さでも噴射できるので、うなじ・背中・つま先など塗りにくい部分も簡単にケアできます。
日焼け止めなのに、汗やにおいも気になりません。
しかも、汗や水にも強く石鹸で落とせます。
メイクの上から使用出来、塗り直しにも便利です。
毎年何本も買ってて今年もう既に4本目の大好きなパラソーラの日焼け止めスプレー
日焼け止めスプレーの匂いが苦手な人に1回使って欲しい!!もうこれ以外使えなくなる程いい匂いだよ

保湿成分配合の速乾タイプ

ビオレ / ビオレUV 速乾さらさらスプレー

(生産終了)
SPF50+・PA++++
髪や頭皮に使える透明な日焼け止め。速乾タイプなので肌をサラサラと快適に保ち、塗り直しなどで重ねてもベタつきません。カモミールエキス(保湿成分)配合で、うるおいを与えてくれます。化粧下地としても◎。
海やプールなど夏のレジャーには必須アイテムです!
海外旅行でシュノーケルをする際の塗り直し用に購入しました。
リキッドタイプだとメイクの上から塗り直しをすると化粧がよれてしまったり、厚塗り感が出てしまいますが、その心配がありません。
手軽に塗り直しができるのでこまめに使用し、まったく焼けずに帰国できました。
レジャーだけではなく忙しい朝にも便利だと思います。
ふた夏リピしまくりました。
メイクの上からでも、首にも、水のミストのようで、あとが粉っぽくなったりテカらず、メイクも崩れません。
潤いもあるし、UV効果もまずまずだと思います。

紫外線だけでなく近赤外線もカット

Ajuste(アジャステ) / エアリータッチUVスプレー CS

200g・1,518円(税込)
SPF50・PA++++
自然由来の保湿成分を7種類配合した、速乾透明タイプのUVスプレー。紫外線はもちろん、皮脂テカリ防止成分や近赤外線カットパウダーも含まれています。逆さにしても噴射でき、汗・水に強いウォータープルーフ処方です。
缶を逆さにしても使える

缶を逆さにしても使える

自分では塗りにくい背中などにもスプレーしやすい★強すぎない清潔感のある香りもポイントです。
(ゆきの先生さんの投稿写真)
紫外線&近赤外線対策にもいいんです。
しかも、石鹸のかおりなんで優しい!

白くならないし速乾でサラサラです。
全身に使えるのがありがたい!

肌の潤いを保つために、肌老化の原因やシミの原因の紫外線をカット!

メイクの上からも手軽にできるのがうれしいですよね?

スプレータイプなので簡単です。

-5℃タッチのひんやりUVスプレー

スポーツ ビューティ / UVウェア ジェル スプレー EX

70g・1,650円(税込) (編集部調べ)
SPF50+・PA++++
スプレーするとジェルテクスチャーからパウダーに変化。しっかり均一に伸び広がり、ムラ焼けしにくいUVスプレーです。ひんやりとした-5℃タッチで、心地よくケアできます。
髪の毛も日焼けするため、外出前にシュッとスプレーします。
この時期はひんやり感が気持ち良い。

柑橘系の香りがとにかく気持ちをリフレッシュさせてくれるのも魅力的。
使いやすいです。白くなったりしません。柑橘系の香りがします。

ベビーパウダー成分配合のサラサラ処方

ビベッケ / ビベッケの全身まるごと サラサラUVスプレーの公式商品情報|美容・化粧品情報はアットコスメ

70g・979円(税込) / 150g・1,309円(税込) / 300g・1,958円(税込) / 360g・2,068円(税込)
SPF50+・PA++++
白くならない透明・速乾・無添加処方のUVスプレー。ベビーパウダー成分を配合しているからサラッとした使用感で、メイクの上から吹きかければ崩れもブロックします。サイズの展開も幅広く、自分に合った量を選べるのも◎。
大容量でそんな高くないしコスパ良いです(*^^*)匂いもなくて、ベタつかないしサラッとした使用感です♪日焼け止めを塗った上からこちらを吹きかけるとUV効果さらに高まる気がするしサラサラになるので良かったです(*^^*)
白くなることもなかったです!
大容量、低価格、手が汚れないお手軽さで選んで購入しましたが、結果大満足です(・∀・)
めんどくさがり屋で日焼け止めを塗ることすら、手間だと感じる私ですが、これのおかげで今年は真面目に日焼け対策ができています(笑)
日常使いはこの1本。ついつい忘れがちな首や足の甲など、簡単に日焼け対策できるのも◎メイクの上からも簡単なのも◎

UVカットしながら香る

Le ment(ルメント) / フレグランスUVスプレー

80g・1,540円(税込)
SPF50+・PA++++
爽やかなレモン&アップルや清潔感を感じさせるシアーフローラルの香りが特徴のアイテム。白浮きしない処方で顔・体・髪など全身に使用可能です。紫外線による乾燥を防ぎながら、スモーキーカット成分が嫌な臭いから髪を守ります。
かおりも大好きでUVカットもしてくれる。カバンにに入れて持ち歩けるので嬉しいです。ただ私には値段が高いので少しずつ使ってしまいます。これからの日差しのきつい夏に効果出るのかなとちょっと心配です。値段が高いけどリピートしてしまうくらい気に入ってます。
全身に使えるし、SPF50で白浮きしないのがとても気に入っています!
好みの匂いなのと、夏場は汗の匂いも消してくれそう。これからの時期にピッタリなので使う場面増えそうです!

【まとめ】「日焼け止めスプレー」で手軽に紫外線対策★

手を汚さずに紫外線対策ができる「日焼け止めスプレー」は、お出かけ前はもちろん、外出先での塗り直しがしやすくて超便利!白浮きしない透明タイプや高保湿なものなどさまざまな種類があるので、あなたに合った「日焼け止めスプレー」を見つけて透明感あふれる肌をキープしましょう♪
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