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ブログ 最新情報
★日常生活の動きで体に負荷を★
美容健康のために運動をしている方も
多くいらっしゃいますが
長く続けられるやり方…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/6 12:00:00
【自分を好きになるミルクティー】1杯あたり16kcal♪ 手軽に始められる置き換えダイエット
『Oitea (オイティー)
《クレイミルクティー》』
120g (約…
byりり@コスメレビューさん
2023/3/6 02:29:15
★体のどこが柔らかいとよいか★
来店されるお客様の中でも股関節の硬さや
骨盤まわりの硬さがある方も多くいらっしゃい…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/4 18:13:44
★身体の硬さを放置していると★
体の硬いお客様も多くいらっしゃいますが
体が硬いと健康面でさまざまなデメリットが。…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/3 12:00:00
★人間の集中力は90分が限界★
集中力が持つのは60分で
長くても90分が限界だと言われていますが
大体そんな感…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/2 12:00:00
★登山による美容健康への効果★
お客様に日常の運動についてお聞きしますが
最近、登山が趣味の方も何人かいらっしゃい…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/1 14:23:22
★グルタミンで筋肉の分解抑制★
グルタミンは肉や魚、卵
大豆などに含まれています。
ただ、熱によって変性して…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/2/28 20:00:00
★脳で何も考えない時間を作る★
昔に比べて情報量が多くなったり
やれることが多くなったりで
考えることも多くなっ…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/2/28 12:00:00
★労働環境からの腰痛のリスク★
お客様のお仕事で立ち作業で
ほとんど動きがないものがありますが
長時間立ったまま…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/2/27 20:00:00
★体の免疫力アップへの関心は★
体の免疫機能アップへの関心が
コロナがはじまってから高まり出した
記事を見かけま…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/2/27 12:00:00@cosmeで人気の美容タグ
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