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肩こり

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肩こりに関する記事一覧

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新年度の始まり。肩の力、入りすぎていませんか？ コリほぐしアイテム8選

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新生活が始まるこの時季。自分が思っている以上に肩に力が入りすぎているかもしれません。そこで今回は、顔や体の緊張状態をやさしく解きほぐすアイテ…

生薬の力でポカポカ＆すべすべ肌荒れ対策に！冬の入浴に「バスハーブ」がおすすめの理…

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寒い季節、やっぱり気になるのは“冷え”と“乾燥”。厚着をしていても手足が冷える、肌が乾燥してカサカサ…そんな冬のお悩みは、温かいお風呂に入っ…

「肩こり」が「老い」の原因に?肩甲骨に働きかけるストレッチ枕が登場！

@cosmeまとめ

「個々に合った質の高い睡眠環境」をテーマにオーダーメイド枕を販売するロフテーから、肩甲骨の挙動を確保し、正しい位置へ導く「ロフテー 肩ストレ…

初心者さん必見！漢方薬を活用するために知っておきたい８つのこと

@cosmeまとめ

これまでの連載の中で「漢方薬で体のバランスを整えることが、冷えを改善する第一歩」ということを学んできました。ここでは、実際に漢方を生活に取り…

不調の原因となる「冷え」を改善！覚えておきたい“女性の三大漢方”

@cosmeまとめ

女性の悩みのタネである「冷え」を改善し、体のバランスを整えてくれる漢方薬。名前自体はよく聞くものの、改めて漢方薬って一体どんなものなのでしょ…

肌荒れ、頭痛、肩こり…その原因は「冷え」？ 女性の不調チェックリスト

@cosmeまとめ

暑い夏が過ぎ、過ごしやすい季節がやってきました。一方、今の季節は気温や湿度の変化、異動や引越しなど環境の変化で体調を崩しやすくなる季節でもあ…

1日の疲れを癒す♡クチコミで評判の香りの良い入浴剤7選

@cosmeまとめ

湯船に浸かっている時間を香りの良い入浴剤で癒しタイムにして心からリラックスし、その後の睡眠の質を高めませんか？クチコミでも評判の香りの良い入…

キレイの秘密は自宅にあり！ 人気のボディ美容家電まとめ

@cosmeまとめ

ボディラインや、むくみや肩こり、脱毛などをケアできるビューティ家電がたくさん発売されています。その中でも＠ｃｏｓｍｅで支持されているボディ用…

肩こり改善・便秘解消も期待できる！肩甲骨ストレッチのやり方☆

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肩甲骨のストレッチ、特に肩甲骨の間やその周辺をほぐす事で肩甲骨の可動域を広げます。広がることで肩こり改善はもちろん、便秘解消、基礎代謝が上が…

生理前の不調がツライ…肩こり・頭痛などを和らげる方法まとめ

@cosmeまとめ

女性には月に1回やってくる、とっても憂鬱な時期がありますよね。生理中もツラいですが、生理前からずっとツラい人も多いのでは？そうなると月の半分…

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