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アットコスメメンバーが「筋トレ」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「筋トレ」についての美容総合情報です。

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★膝上の贅肉が気になっている★

下半身が気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 膝上がモコモコと盛り上がっていると スッキリさせたいですよね。 膝上のお肉は百…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/8/28 14:05:01

★暑い夏はむくみが悪化しがち★

お客様のお悩みに多いものに 脚などのむくみがありますが 夏はむくみが悪化しがちのようですね。 人間の体の約60%は水分ですが 体…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/8/5 18:00:00

★反り腰の放置はお体に支障を★

お客様のお手入れ前にビフォー写真を撮影しますが その時に反り腰になっていることを知る方も 多くいらっしゃいます。 反り腰とはその名…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/7/30 18:00:00

★ダイエットで変化はいつから★

サマーシーズンで海に旅行されるため 逆算してダイエットされているお客様も いらっしゃいますが ダイエットの変化が現れはじめる目安が…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/7/29 12:00:00

スーパーフード「スピルリナ」が生に〜「タベルモ」

〜食べる藻で 持続可能な未来をつくる〜アフリカや中南米の湖に生息し、厳しい環境で生き延びてきた「スピルリナ(藻)」. ミネラルやビタミン…

byリンパケアセラピスト*梅..さん

2022/6/24 08:53:57

★筋肉が硬くなるのはいつから★

女性が筋肉の硬さを感じるのは 30代後半からというデータもありますが 体を動かしている時に 前屈ができなくなった、体を反らすことが…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/6/6 20:21:44

★マトリックスに当てはめると★

有名な本で「7つの習慣」がありますが その中に出てくるマトリックスを ご覧になった方も多いと思います。 このマトリックスは事項を …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/14 10:35:07

★映像を見ながらの筋トレには★

お客様に普段の運動をお聞きすると 自宅で動画を見て筋トレなどを おこなっている方も結構いらっしゃいます。 お仕事などで運動時間を確…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/3/27 12:18:06

自分に足りない何かを埋めるために筋トレを続けるあなたへ

自分に足りない何かを埋めるために筋トレを続けるあなたへ。 この背中を見たあなたはどう見える? 細い?ゴツい?(笑)まだまだ意識低い?…

byヨガ講師White Stoneさんスペシャリスト

2022/3/10 06:36:00

★早めにお体ケア始めませんか★

2020年1月にご来店されてから 2022年2月まで16回施術されています。 その間に、ご自身でも ヨガや筋トレなどをされています…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/3/2 18:00:00

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