忙しいからささっとまとめたい
朝はできるだけ寝ていたい！
毎朝忙しいからヘアにそんなに時間はかけられない！という方は多いのではないでしょうか？長い髪ならまとめちゃえばいいけれど、ミディアムなどの方は結構悩むものです。そこで、ヘアにまつわる時短テクニックについてまとめてみました。
ソックカール（貧乏パーマ）
靴下！をつかって巻き髪 ソックカール no-heat sock curls - YouTube
靴下１枚だけで巻き髪に！
「ソックカール」というのは、その名前の通り「靴下を使ったカール」。準備するのは、霧吹き、ブラシ、ヘアゴム、靴下（出来れば紳士用かくるぶしソックス）。
1. 靴下のつま先部分を切っておきます。そしてゴム側の方から外側に向かってクルクルと巻いてドーナツ状にし、これを使って髪を巻いていきます。
2. まずは、なるべく高い位置でポニーテールを作ります。
3. ポニーテールを作ったら霧吹きで毛先を軽く濡らします（ゆる巻き希望なら濡らさなくてもOK）。
4. 靴下の穴にポニーテールを巻いていきます。靴下をひっくり返すように、根元まで巻きこんでお団子ヘアにします。あとは寝るだけ！
5. 朝、靴下をほどき、髪を整えたら完成！
1. 靴下のつま先部分を切っておきます。そしてゴム側の方から外側に向かってクルクルと巻いてドーナツ状にし、これを使って髪を巻いていきます。
2. まずは、なるべく高い位置でポニーテールを作ります。
3. ポニーテールを作ったら霧吹きで毛先を軽く濡らします（ゆる巻き希望なら濡らさなくてもOK）。
4. 靴下の穴にポニーテールを巻いていきます。靴下をひっくり返すように、根元まで巻きこんでお団子ヘアにします。あとは寝るだけ！
5. 朝、靴下をほどき、髪を整えたら完成！
マジックカーラーでゆる巻き髪
マジックカーラー 使い方と巻き方 髪型ボブ～セミロング - YouTube
マジックカーラーは、ボブ～セミロングに。
マジックカーラーは寝ている間にクセ付けをするものですが、同時に寝癖からもガード。とても優秀なんです。
1. 根元にカーラーを添えて、毛先まですーっと滑らせます。こうすることで、ずれずにきれいに巻くことができます。
2. 毛先から、カーラーに髪の毛を押さえつけながらくるくると巻いていきます。
3. 根本まで巻いたら、きゅっとおさえて固定します。寝るときにつける場合は取れないように、アメピンなどで固定しましょう。
1. 根元にカーラーを添えて、毛先まですーっと滑らせます。こうすることで、ずれずにきれいに巻くことができます。
2. 毛先から、カーラーに髪の毛を押さえつけながらくるくると巻いていきます。
3. 根本まで巻いたら、きゅっとおさえて固定します。寝るときにつける場合は取れないように、アメピンなどで固定しましょう。
タオルドライで髪を早く乾かすコツ
【髪の基礎知識】タオルドライの仕方 - YouTube
タオルドライに気を付けるだけで変わる！
朝にシャンプーをするという方は、限られた時間の中で乾かすのが手間ですよね。髪を乾かすときに、洗いざらしの髪にいきなりドライヤーをあてていませんか？これでは乾かすのに時間がかかるうえ、髪が傷んでしまいます。しっかりとタオルドライをして、ドライヤーの風をあてるのは最小限にした方が髪にやさしく、なにより時間が短縮できます。
上手なタオルドライのコツは、たくさんゴシゴシ拭くことではありません。吸水性のよいマイクロファイバーなどのタオルを使って、ゆっくり押すように拭くのがポイント！
上手なタオルドライのコツは、たくさんゴシゴシ拭くことではありません。吸水性のよいマイクロファイバーなどのタオルを使って、ゆっくり押すように拭くのがポイント！
寝癖のつかない寝方
寝癖は作らないのが一番！
寝癖をつけないためには、寝癖がつかない寝方をすることが大事。寝癖をつけない最大のポイントは「乾かしてから寝る」こと。水分が残っていると癖がついたまま乾くので、しつこい寝癖になりがちに。また、ロングの人はゆったりと束ねて寝るのも手。そのまま寝てしまうと、髪が寝具にこすれて傷む原因にもなります。
寝癖の上手な直し方
シュッと寝癖直し
寝癖を直すには、霧吹きとドライヤーを使いましょう。霧状のミストになった寝癖直しが市販されています。コツは、襟足や根本からしっかり地肌まで濡らすこと。そうすることで、根本から寝癖をリセットすることができます。
【まとめ】夜のうちの一工夫が朝の時短につながる！
朝は1分でも長く寝ていたいし、髪のスタイリングも完璧にしたいですよね。朝の時短のためには、夜のうちにひと手間かけておくコツ。少しの工夫で、朝はゆっくり目覚めることができそうです。起きてから「あ〜どうしよう！」なんてことを少しでも減らしたいですね。
cocotan
