抜け毛に効くシャンプーが知りたい！
女性だって抜け毛が気になる
抜け毛・薄毛の悩みといえば、ちょっと年配の男性のものというイメージでしたが、近年、女性でも若いうちから悩んでいるという人が実は密かに多いようです。人に打ち明けづらい悩みでもありますよね。抜け毛・薄毛になってしまう原因をしっかり把握して悩み、解決しちゃいましょう。
抜け毛の原因って何？
抜け毛の原因って何？
まずは、抜け毛の原因をしっかりチェックしておきましょう。頭皮、乾燥していませんか？皮脂は溜まっていませんか？バランスのいい食事もしてくださいね。対策を考えるにはまずは原因を知ることが大切です。
抜け毛に気づくときってどんなとき？
ゴソッと抜けるとこわい
季節の変わり目、シャンプーやブラッシングの際に髪の毛がゴソッと抜けたなんて経験をしたことがありませんか？ストレスが溜まっているとき髪にくるのでは？と心配になって気にかけるようになりませんか？そんな時に普段は気付かなかった抜け毛、薄毛に気づく人が多いようです。
シャンプーのやり方を見直そう！
地肌をやさしく洗う
髪にいいものを選んでも使い方が間違っていては話になりません。お湯の温度は低めに設定しましょう。温度が高すぎると乾燥やフケの原因になります。シャンプーは直接つけては行けません。必ず泡立ててから髪になじませるように。そして、爪を立ててはNGです。地肌をやさしく洗う感じ、これが基本のシャンプー法です。
今、おすすめの抜け毛に効くシャンプーは？
uruotte(うるおって) / ナチュラルシャンプーuruotte (無香料)
ナチュラルシャンプーuruotte (無香料)。ネーミングも可愛いシャンプー、オススメです。お値段もリーズナブル。頭皮にやさしくすぐに使用感を感じ取れ、泡立ちがよくサラサラに仕上がります。
頭が軽くなった感じがしてふわっとしたし刺激もなかったからリピしてもいいかなと思う品！シャンプーのみだったけど、潤いも保たれてたし自分の髪の毛にはあってたみたい。きしみも気にならないという。
髪が老けると顔全体の印象が老けてみえて、鏡を見て愕然としていたところ、頭皮から健康にしてくれるハルをネットで見かけて購入。香りもきつくないし、泡立ちも洗い流しもすっきり気持ちいい！
アンファー スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム／薬用トリートメントパック ボリューム
リニューアル発売
30代半ばからの、髪・頭皮のお悩みをお持ちの方におすすめ。ホルモンバランスと頭皮環境に着目し、育毛剤にも配合されている“トリプルイソフラボン”配合で、抜け毛・ボリュームダウン・べたつきを防ぎます。
30代半ばからの、髪・頭皮のお悩みをお持ちの方におすすめ。ホルモンバランスと頭皮環境に着目し、育毛剤にも配合されている“トリプルイソフラボン”配合で、抜け毛・ボリュームダウン・べたつきを防ぎます。
今できることを確実に！それが抜け毛予防の最善策！
気がつきらすぐにケアすることが大事
今確実にできることだけを無理せずにやりましょう。抜け毛対策は、一つ一つの考えられる原因を改善していくしか方法はないのです。
まとめ
抜け毛の原因は人それぞれ。まずはしっかりと自分の生活習慣を見直して、規則正しい生活、バランスのとれた食事、そしてストレスの軽減などの対策をしっかりと考えましょう。もちろんシャンプー選び、ヘアケアの方法などもオススメの方法を試してみてくださいね。
@cosme編集部
