そのトラブル、頭皮の乾燥が原因かも!?
肌だけでなく頭皮もしっかりケア
乾燥対策が必須のこの季節。肌はしっかり保湿をしていても、意外と見落としがちなのが頭皮。実は、頭皮が乾燥すると、フケやかゆみが出てくることも。さらには、乾燥した頭皮にうるおいを補おうと皮脂が過剰に分泌されてしまい、ベタつきや臭いの原因になることもあるんです。今回は、そんなトラブルを防いでくれるおすすめアイテムをご紹介☆頭皮の保湿ケアアイテムを取り入れて、日頃からしっかりお手入れしておきましょう！
なぜ頭皮が乾燥するの？
湿度が下がることによる乾燥
まず頭皮が乾燥する原因として考えられるのが、季節的な要因。秋冬は湿度が下がってしまうため、肌と同じように頭皮も乾燥してしまうのです。さらに、暖房によって空気が乾いてしまうことも、頭皮の乾燥を進める一因に。
洗い過ぎると必要な皮脂まで奪ってしまう
間違った頭皮ケアが乾燥を招くこともあります。1日に何度もシャンプーをしたり、熱いお湯を使って流したり、爪を立てて洗ったりしていると、頭皮のうるおいを保つために必要な皮脂までもが流れてしまうことに。シャンプーは1日1回、指の腹を使ってぬるま湯で優しく洗うようにしましょう。また、洗浄力が強すぎる洗髪料は乾燥を招いてしまうので、その場合はアイテムの見直しも必要です。
ここからは、頭皮のうるおいを守りながら洗ってくれるシャンプー＆コンディショナーと、しっかり保湿をしてくれるおすすめアイテムをピックアップ！＠ｃｏｓｍｅメンバーさんの口コミも合わせてご紹介するので、参考にしてみてください♪
ここからは、頭皮のうるおいを守りながら洗ってくれるシャンプー＆コンディショナーと、しっかり保湿をしてくれるおすすめアイテムをピックアップ！＠ｃｏｓｍｅメンバーさんの口コミも合わせてご紹介するので、参考にしてみてください♪
うるおいを守りながら洗うシャンプー
ミノン / 薬用ヘアシャンプー／薬用コンディショナー
植物性アミノ酸を配合したシャンプーとコンディショナー。頭皮にしっかりとうるおいを与えて、かゆみやフケなどの肌トラブルにアプローチしながらスッキリと洗い上げます。無着色・微香性・弱酸性の低刺激性処方なので、子供から大人まで安心して使えるところも◎。
適度にさっぱりと洗えて、トリートメントもきちんと潤います。皮脂の匂いもとれるしかゆみもないし。悪いところがない商品だと思います。
アンファー / スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー モイスト
頭皮や髪のトラブルの原因の一つ「女性ホルモンの低下」に着目して作られたスカルプシャンプー。アンファー独自の成分ソイセラムを配合したもっちり泡で、健やかな頭皮へと導きます。さらに、保湿成分のホホバ種子オイルで、乾燥知らずの頭皮＆髪に♪
シャンプーしただけで髪の毛がしっとりと潤ってきました。
シャワーで洗い流す時も髪の毛が柔らかくなってきたような感じがしてすごくいいです。
頭皮が乾燥しがちでしたが、スカルプのおかげで乾燥も気にならなくなっています。
ロレアル パリ / エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム しっとり
これ一つでクレンジング、コンディショナー、トリートメントができる、泡なしクレンジングクリーム。あえて泡立てないことで摩擦を抑え、こっくりとしたクリームで優しく洗い上げます。3種類のプレミアムオイル配合で、頭皮の汚れをしっかり絡め取り、スッキリとした頭皮となめらかな髪に仕上げてくれます。
髪が細くて広がりやすく乾燥しがちな自分には合ったようでサンプル→現品を買うようになってリピしています。
頭皮をマッサージしてよく流すだけですが、頭皮がベタついたり痒くなったり脂っこくなることもなくこれ一つでまとまりやすくなってとてもありがたいです。
アウトバストリートメントをつける前でもブラシの通りがいいです。
いち髪 / 濃密W保湿ケア シャンプー／コンディショナー
高い保湿力を持つあんず油や紫玄米ぬかエキスなど、純和草プレミアムエキスを配合。頭皮に負担をかけずに洗い上げるノンシリコンシャンプーと、うるおいを与えてダメージを保湿＆予防するコンディショナーで、頭皮環境を健やかに整えます。
地肌が乾燥でカサカサしないし、毛先の潤いも守られています。
いつも乾燥時期に、フケが出たり頭皮トラブルを起こしていたのですが、これを使っていると、安心です。
頭皮を保湿するアイテム
h＆s（エイチ アンド エス） / モイスチャーシリーズ 地肌ケアマッサージクリーム
高濃度の深海ミネラルを配合した、マッサージクリーム。頭皮に直接つけてマッサージをすることで、超微粒子の深海ミネラル成分が毛穴の奥まで浸透し、頭皮にうるおいをたっぷり届けます♪
爽快感も感じられますが、メントールのような爽快感ではなく、
ほのかないい香り♪
コンディショナーの香りを邪魔しない香りです。
頭皮に潤いがもたらされて、さらさらの仕上がりになりました。
頭皮のべたつき、かゆみがなくなり、使用感かなりいいです。
キュレル / 頭皮保湿ローション
繰り返されるかゆみやフケ、かさつきに悩むデリケートな頭皮におすすめの保湿ローション。肌の水分を保つセラミドを配合し、頭皮を乾燥から守ります。直接ノズルを頭皮に押し当てて使えるので、気になる箇所もピンポイントでのケアが可能。洗い流し不要のサラッとしたテクスチャーのローションなので、使い勝手もGOOD。
最近頭皮の乾燥なのか痒みが気になっていました。
サラっとした液で、
潤いを実感できるのに
使うとサッパリ！！といったかんじで気持ちよくてハマっています!(^^)!
ハホニコハッピーライフ / ヘマシルク 頭皮の化粧水
選りすぐりのケア成分を配合した、頭皮用の化粧水。頭皮にスプレーした後、マッサージするように化粧水をなじませることで、頭皮や髪にうるおいとハリを与えます。ペパーミントとラベンダーの程よい爽快感で、リフレッシュにもぴったり☆
ハーブの様なハッカの様な、スーッとしてスッキリした香りの頭皮用化粧水です♪
頭皮にプッシュしてゆっくりマッサージするだけで、きちんと保湿してくれて、頭皮から綺麗になれます♪
頭皮を柔らかく保ってあげることで髪の状態もよくなるみたいなので、私はもちろんのこと、主人にも使ってあげています。
【まとめ】保湿アイテムで頭皮悩みにサヨナラ☆
乾燥は肌だけではなく、頭皮にまでトラブルをもたらしてしまう厄介なもの。今まで頭皮にあまり気を遣っていなかったという方は、この機会に頭皮ケアを見直してみてはいかがでしょうか？自分に合ったケアアイテムを見つけて、健康的な頭皮をキープしてくださいね♡
意外と地肌まで洗えてない!? 正しい頭の洗い方とは - ＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）
毎日行うシャンプーですが、実は意外と地肌まで洗えていないという人が多いんです。健やかな髪が生えてくるためにも、正しい洗い方を身につけましょう！
プチプラなのに高評価！おすすめ市販シャンプー5選 - ＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）
毎日使うシャンプーだから、成分にはちゃんとこだわりたい。でも、そればかりにお金はかけていられないし…とお悩みの方必見！今回はプチプラなのに頼もしいシャンプーをご紹介します♪
@cosme編集部
