2018年7月9日 更新

【足のむくみを解消するおすすめグッズ7選】頑張った自分へご褒美に

血流不足で起こる足のむくみは、早めに対策しておきたいもの。そこで今回は、気になるむくみ対策に人気のケアアイテムを7点ご紹介します。

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スラっとした脚を手に入れたい!

ほっそりした脚の敵はむくみ
ほっそりした脚の敵はむくみ
立ち仕事やデスクワークの人に起こりやすい脚のむくみ。パンプスが履きにくくなったり、見た目にも影響してしまったりと、できれば解消したいものです。今回はすっきり美脚を手に入れるケアアイテムを7点ご紹介します。

寝ている間に脚と骨盤を同時ケア

メディキュット / ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き

オープン価格
段階圧力設計に、就寝時に骨盤をサポートする機能を追加。寝ながら下半身全体のお手入れができるスパッツです。美脚ケアと骨盤ケアが同時にできるのが◎。横になっている姿勢での骨盤をやさしくサポートする、寝る時専用の設計です。
締め付けてむくみを解消
心地よいホールド感で、翌朝の脚をすっきりとさせます。
(のんぷれっそさんの投稿写真)
適度な引き締め力です。
お腹もきつくなく、初めて使う方にも良さそう。
着用するときはコツがいりますが、すぐに使い慣れると思います。

外でも履ける圧着ソックス

Christian&Co. (クリスチャン&コー) / クリスチャン・スキニー

3,960円
就寝時に履くだけで美脚を目指せる着圧ソックス。薄手でしっかりフィットし、余分な水分や老廃物を流すのを助けます。寝る時だけでなく、外出時もレギンス・タイツ感覚で履けるのがポイント。日中履いておくことで、むくみ予防にも。
タイツ代わりに履ける
定番のブラックなので、お仕事中などにもむくみ予防ができます。
(ゆういちけんさんの投稿写真)
寝る前に履いて朝起きたら脱ぐだけなのでとっても簡単!
寝相がが私は悪いので、ズレてくるかなと思ったんですがぴったりフィット!
全然ズレなかったのでビックリしました。

生地は薄いのですが、履いてるとあったかいという効果も!
朝になると、なんだか、足のむくみが取れている感じがしてスッキリ!

貼るだけひんやりジェルシート

休足時間 / 足すっきりシート

6枚・379円 / 18枚・980円
お風呂あがりや寝る前、ふくらはぎ、足首、足の裏などのすっきりさせたい部位に貼るだけ!リラックス効果の高い5種のハーブ成分を配合し、すっきりさわやかにリフレッシュ。水分たっぷりのジェルシートで冷却効果が持続します。
ふくらはぎに貼って就寝、翌朝スッキリ。といった感じで、心地よいハーブの香りとスースー感がやみつきです。
仕事中も貼って行きたい感じです。
LIVEやディズニーなど今日はよく歩いたな~、立ちっぱなしだったな~というときに使用しています。
初めて使用したときも、遠征先で物販1時間、コンサート3時間、翌日観光だったためコンビニで購入。次の日浮腫みも取れた脚の細さと疲れの取れ具合に驚きました。
それからずっと必ず家にストックしているくらい好きです♪

アロマに癒される♡脚専用のトリートメントオイル

THREE / フット&レッグ トリートメント オイル AC

80ml・5,000円
足と脚のマッサージのために調整されたマッサージオイル。レモン果皮オイルに加えさらに4つの精油をブレンドしてあります。スーッとした使い心地が足に清涼感も与えます。
リラックス効果も高い!
上質な成分と香りに癒される★自分のご褒美に選びたいマッサージオイル。
(広美、さんの投稿写真)
とても良い香りでさらっとしたテクスチャのオイルです。お風呂上がりにマッサージをする際使用していますが、たっぷり使うので正直コスパは悪いです。でも保湿、リラックス効果ともに抜群なのでリピートしています。
あとはthreeのどの商品にも言えますがデザインが素敵です。シンプルでかなり効果がありそうなので、密かにプラシーボ効果も期待しています(笑)

オーガニックジェルがやさしく脚の疲れをケア

ラ・カスタ / アロマエステ レッグジェル

150g・1,500円
ユーカリやペパーミントの香りが漂う、オーガニック成分を含んだマッサージジェル。ひんやりとした使い心地で、脚の疲れをリフレッシュします。ストッキングの上からでも使えるので、オフィスにも1本置いておきたいアイテム。
粘度が高いジェルでじっくりなじませながらマッサージ
肌に密着し、すっきりとした清涼感が心地よいアイテムです。
(choco**さんの投稿写真)
ぷるぷるのジェルで、伸びが良くとてもスースーします。
歩き回って疲れた時、立ち仕事で脚がむくんでしまった時のマッサージジェルとして使うのがおすすめです。
ユーカリやミントのとても爽やかな香りで癒されます。
かなりスースーするので夏に良いです。
あんまり暑い時はマッサージジェルとしてではなく冷感剤を塗るように使っています。かなり冷えます。

全身に使えるローラーですっきり美脚に

エムティージー / ReFa CARAT

23,800円
エステのニーディングから発想したローラーが、肌を力強くつまみ上げて優しく流します。むくんだ脚に使えばもみほぐされるようで気持ちいい♡フェイスやボディなど全身に使えるので、これひとつあれば美しくなれそう♪
全身のむくみ取り・マッサージに
ながら美容もできる、マッサージローラー。肌を優しく引き締めます。
(みぃちぇるー☆さんの投稿写真)
歩きすぎて脚がだるくても

寝る前にコロコロすると翌朝の脚の軽さが違います。

もちろん顔もすると翌朝のむくみも違うような気がしますし

朝するとむくみもとれます。

家にいながら本格マッサージ!

Panasonic / エアーマッサージャー レッグリフレ EW-NA84
オープン価格
長靴の中に脚を入れるとエアバックによって脚を足裏からじっくりしぼりあげるようにマッサージ。だるさが気になる重度なむくみの人に特におすすめです。
強度も調整できる
ツボパッドもついていて使い心地は抜群。強度も調整できるのが◎。
(ゆみぃぃさんの投稿写真)
むくみが酷い時、週に2回くらい使っています。強にするとかなりキツイので中で使用しています。ツボのパットも付いていて、なかなか気持ちが良いです。

【まとめ】むくみ解消グッズですっきり美脚をゲット♪

見た目だけでなく、疲れにもつながるむくみは早めに解決しておきたいところ。着圧でむくみを解消するタイプや、マッサージ料、マッサージアイテムなど、様々なタイプがあるので、自分に合ったものを試してみてください。ご紹介した便利アイテムでむくみをすっきり解消して、きれいな脚をキープしましょう♪

優秀ボディオイル12選!選び方からタイプ別のおすすめを解説 - @cosme(アットコスメ)

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